Esta deliciosa bebida de cerezas es una opción nutritiva para disfrutar de esta riquísima fruta.
Realiza esta fácil receta de una bebida light para complementar tu dieta diaria.
Ingredientes:
200 grs de cerezas sin semilla.
1 cdta. de vain..
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La comida asiática, rica en sabores y texturas, nos trae en esta oportunidad una receta de ensalada de pollo nutritiva y deliciosa.
Sigue nuestros pasos y disfruta de este delicioso platillo como plato principal o acompañamiento.
Ingredientes:
Pa..
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Las tortillas rellenas son una exquisita opción de dieta, y si somos vegetarianos podemos combinar ingredientes obteniendo un gran plato.
Disfruta de esta receta deliciosa de tortillas, muy fácil y muy nutritiva.
Ingredientes:
2 plátanos maduro..
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Hoy te traemos una receta de un postre ligero hecho a base de arroz.
Una receta fácil y deliciosa que complementara tu dieta sin alterarla con excesos de azúcar.
Ingredientes:
4 tazas de leche descremada.
2/3 de tazas de arroz de grano..
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El pollo es una excelente opción light a la hora de elegir carnes para complementar nuestra dieta.
Realiza esta receta deliciosa receta al estilo oriental que te encantará por sus ingredientes y sabor.
Ingredientes:
1 pechuga de pollo, sin ..
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Si crees que armar una fiesta con una picada dulce saludable es muy difícil, esta receta te demostrará que no es así.
Hoy te invitamos a realizar una salsa hecha a base de yogurt para compartir con frutas. Una deliciosa opción para compartir con..
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Si estás a dieta y comienzas a sentir la desesperación de no poder comer algo dulce, te traemos una receta ligth de un postre clásico.
El tiramisú light es delicioso y se nos muestra como una opción para elegir dentro de nuestro régimen dieté..
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El arroz y el pollo tienen una gran cantidad de proteínas y vitaminas que son ideales para consumir en una dieta libre de grasas.
Anota esta receta de risotto de pollo y vegetales y complementa tus comidas con un plato delicioso y saludable.
Ingred..
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Pensando en la salud y a la vez en comer algo rico, les traemos otra gran receta realizada con tofu: las hamburguesas.
Para nuestros lectores vegetarianos, y los que no lo son también, les ofrecemos una receta diferente para su plan de dietas.
Ing..
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El pavo es un tipo de carne muy sana ya que carece de grasa además de ser carne blanca.
Esta puede ser una buena opción dentro de las recetas a escoger para tu plan de dieta.
Ingredientes:
500 grs. de carne de pavo molido.
½ cdta. de comin..
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Eliminar arrugas finas y atenuar arrugas profundas utilizando aceites esenciales
Los aceites esenciales tienen la propiedad de penetrar profundamente en la piel otorgando nutrición, hidratación y elasticidad a los tejidos, esto los convierte en efi..
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El té rojo (Pu-erh) es reconocido por sus propiedades para perder peso rápidamente
El té rojo es originario del sur de Yunnan en China y lo que lo diferencia de cualquier otro tipo de té es el proceso de fermentación, gracias al cual se producen..
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Niacina, Vitamina B3 o ácido nicotínico podría solucionar en muchos casos el Acné y también el exceso de grasitud en la piel
La piel grasa y el Acné, dos problemas que juntos o separados, afectan no sólo la piel sino también la autoestima de ..
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Ciertos suplementos alimenticios tienen propiedades que ayudan a bajar los niveles de colesterol
Bajar el colesterol requiere una dieta libre de grasas de origen animal y abundante en frutas, vegetales, legumbres y cereales integrales.
No existen pro..
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El ejercicio durante la menopausia reduce las molestias y evita el riesgo de sufrir osteoporósis y enfermedades coronarias
La menopausia es una etapa normal en la vida de la mujer que comienza con el cese de la ovulación, pero este hecho natural va..
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¿Qué es el efecto rebote?
Cuando se llevan a cabo dietas o tratamientos para adelgazar utilizando hierbas o medicamentos siempre se logra perder peso.
Pero una vez que se logra adelgazar o llegar al peso ideal, las dietas se van dejando de lado.
Al..
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Episodios de dolor en el pecho, sensación de ahogo, palpitaciones, temblores, opresión en la garganta pero en los estudios clínicos no aparece nada
Cuando esto sucede se piensa inmediatamente en un infarto de miocardio o un tema grave relacionado ..
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Se denomina vitamina B a un grupo de vitaminas que cumplen diferentes funciones en el organismo y cuya carencia puede afectar seriamente la salud
Vitamina B1 llamada Tiamina es imprescindible para el buen funcionamiento del sistema nervioso e intervi..
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La Acupuntura es una técnica milenaria que ofrece resultados altamente positivos para calmar el dolor y mejorar diversos tipos de enfermedades tanto físicas como psicológicas
La Acupuntura es una forma de medicina alternativa creada en China hace ..
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Hormona de crecimiento y sus posibles riesgos para la salud cuando es utilizada con fines de estética y sin control médico
La búsqueda por mantener la juventud y alcanzar la belleza ha sido un objetivo constante desde tiempos remotos.
Los laborato..
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La Enfermedad de Hansen o Lepra es una enfermedad infecciosa crónica del hombre que afecta sobre todo a la piel, membranas mucosas y nervios. La enfermedad esta causada por un bacilo con forma de bastón, Mycobacterium leprae, similar al bacilo resp..
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La función primordial de la proteína es producir tejido corporal y sintetizar enzimas, algunas hormonas como la insulina, que regulan la comunicación entre órganos y células, y otras sustancias complejas, que rigen los procesos corporales. Las p..
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La obesidad sólo es debida a trastornos del sistema endocrino en contadas ocasiones. En la mayor parte de los casos, la obesidad es la consecuencia de un aporte de energía a través de los alimentos que supera al consumo de energía a través de la..
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Los estudios médicos han determinado que el índice total de mortalidad es dos veces más alto en fumadores hombres de mediana edad que en los que no fuman; y más alto aún en los que fuman más cigarrillos al día o han fumado por más tiempo.
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La salud del hijo que está aún por nacer, preocupa sobre todo a las madres que superan los 35 años, ya que entonces son más frecuentes los problemas genéticos. Hay pruebas seguras y efectivas para detectar los desórdenes genéticos que causan s..
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